Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 57,78g | Białk: 70,98g | Węglo: 185,32g.
Śniadanie: Шаурма с уткой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Король Сыров Классический, Гурмэ Холодец. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Чистая Линия Мацони, Золотая Долина Варенье из Груши, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Мандарины, Гранат. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|