Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 69,66g | Węglo: 131,65g.
Śniadanie: Pomme, Miel, Chabrior Pain de Mie sans Croûte, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel. Obiad: Marie Penne au Saumon Crème d'épinards. Przekąski/Inne: Danone Actimel 0%, Framboises, Pâturages Yaourt Naturea, Lipton Thé Vert Menthe Intense. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|