Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
142,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 52,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 112,76g | Białk: 105,08g | Węglo: 284,65g.
Śniadanie: Barilla Spaghetti N.5, Italiamo Pesto Alla Genovese. Obiad: Calzone mit Fleisch und Käse. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ming Chu Krupuk Garnelenchips. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi franziskawichert
|