Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 34,26g | Białk: 31,69g | Węglo: 202,11g.
Śniadanie: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: San Remo Macaroni Cheese, Pisang Goreng, Apel. Obiad: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: McDonald's Iced Lemon Tea, Croissant. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|