Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 66,69g | Węglo: 131,23g.
Śniadanie: Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral, Café Expresso. Lunch: Maçã, Sadia Salsicha de Frango Light, Tozzi Pepino, Swift Filé de Peito Frango. Obiad: Banana Nanica, Mamão Formosa, Petra Cerveja Lata 350 Ml Puro Malte , Eisenbahn Pilsen , Aurora Kibe de Carne Bovina. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Frutnut Milho com Mel e Mostarda. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSantovito
|