Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 34,32g | Białk: 64,84g | Węglo: 41,20g.
Śniadanie: Atkins Cafe Au Lait Iced Coffee Protein Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Meatloaf. Obiad: Blackberries , Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|