Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 73,91g | Białk: 103,96g | Węglo: 282,20g.
Śniadanie: Конфета, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Виноград, Хурма, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Сардельки Детские, Борщ Вегетарианский. Przekąski/Inne: Виноград, ВкусВилл Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|