Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
450 kcal
|
Tłusz: 14,48g | Białk: 50,53g | Węglo: 29,60g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Сыр Тильзитер. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|