Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 59,66g | Węglo: 115,60g.
Śniadanie: KDV Яшкинская Картошка, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана Домашняя, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Мандарины, Чудо Йогурт Гавайский Микс . więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|