Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 82,66g | Białk: 110,75g | Węglo: 73,03g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Село Зеленое Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, VitaLat Сыр Рикотта, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|