Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 61,12g | Białk: 136,78g | Węglo: 151,22g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Апельсин, Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо, Окей Говядина Шея. Obiad: Яйцо Куриное, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Магнит Апельсин, Приготовленная Тыква. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|