Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 61,68g | Węglo: 257,16g.
Śniadanie: Woolworths Raw Honey, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Apples, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Lunch: Onion Rings (Breaded and Fried) , Potato French Fries, Fried Egg , Woolworths Moist Sliced Biltong, Kauai Lemon Cucumber Cooler . Obiad: Champagne, Onions , Pick n Pay Large Eggs, Kauai Granola Bar (Peanut Butter with Cocoa Nibs) . Przekąski/Inne: Steers Milkshake , Bananas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|