Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 41,25g | Białk: 65,51g | Węglo: 161,25g.
Śniadanie: Thé (Brassé), Café, Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges. Lunch: Petits Pois, Le Vieux Pané Vieux Pané , Lidl Lait Écrémé, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre , Oeuf, Pain de Mie Céréales, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires. Obiad: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Pomme, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte, Soupe de Légumes. więcej...
|
|
310 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo appartement - 52 minut, Apple Health - 23 godziny i 8 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Meilleurs vœux et surtout bonne santé à toutes et à tous
Après une semaine sérieuse me revoilà à mon poids de novembre
Maintenant plus motivé que jamais pour atteindre mon objectif
08 sty 22 przez użytkownika: jeanpierre67
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|