Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 57,42g | Białk: 135,94g | Węglo: 313,37g.
Śniadanie: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Хурма, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Яблоки, Хрустящие овощи (aUtro), ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Шарлиз Печенье "Курабье", Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Obiad: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Велком Колбаса Вареная Докторская, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|