Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3319 kcal
|
Tłusz: 85,10g | Białk: 191,48g | Węglo: 442,61g.
Śniadanie: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Mulino Bianco Cioccofrolle, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Bontà dell'Orto Purè di Patate Fresche. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, OK Bio Cereal Stick Avena, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Conad Mandorle Tostate E Salate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|