Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 26,84g | Białk: 61,06g | Węglo: 83,11g.
Śniadanie: Hacendado Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Patatas Cocidas. Obiad: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Yogur Natural 0%, Crema de Calabaza, Pescanova Gulas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|