Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2543 kcal
|
Tłusz: 98,87g | Białk: 144,25g | Węglo: 268,90g.
Śniadanie: King Манго Сушёное без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Интелл Финики, Красный Октябрь Нива, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Паштет Scrip, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Шоколадная Колбаса Scrip, Блинчики Scrip, Bonduelle Оливки без Косточки, Свекла Вареная, Желудки и Печень Scrip, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Przekąski/Inne: King Манго Сушёное без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Parmalat Молоко 1,8%, Интелл Финики, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Ашан Арахис в Кунжуте, Миндаль Сырой, Бразильские Орехи, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Хурма, Вкуснотеево Кефир 1%, Cream Nuvo Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|