Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 59,24g | Białk: 68,81g | Węglo: 76,95g.
Śniadanie: Русский аппетит Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Торт Наполеон, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Яйцо-Пашот, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. Przekąski/Inne: Лента Хурма, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyshakyzina
|