Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 131,18g | Węglo: 14,27g.
Śniadanie: Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Бабушкина Крынка Сыр Гройцер. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|