Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 127,43g | Białk: 116,83g | Węglo: 131,32g.
Śniadanie: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Чай, Ritter Sport Шоколад Кокос, Viola Сыр Плавленый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, ВкусВилл Сырок с Кокосом, Сметана , Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Obiad: Арахис, Кофе с Молоком, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|