Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3558 kcal
|
Tłusz: 91,50g | Białk: 137,96g | Węglo: 492,28g.
Śniadanie: Buondì Buondì , Milbona Skyr Fragola, Succo d'arancia. Lunch: Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra, Clementine, Vino Bianco da Tavola, Coop Pizza Margherita, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Frosta Filetti Gustosi di Merluzzo d'alaska con Melanzane e Zucchine, Frosta Merluzzo d'alaska Gratinato con Patate e Rosmarino. Obiad: Caffè Espresso, Nuova Pasticceria Zeppole, Italiamo Pizza Margherita , Gnocco Fritto, Frittelle di Patate, Birra. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|