Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 132,60g | Węglo: 223,98g.
Śniadanie: Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Fiorentini Burro di Arachidi, Mela. Lunch: Olio d'oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Ceci Secchi, Granosalis Focaccia Proteica con Alga Spirulina. Obiad: Primia Sugo di Pomodoro alle Verdure Grigliate, Italiamo Pane Carasau, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bonduelle Falafel, Citres Giardiniera, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|