Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 35,44g | Białk: 85,82g | Węglo: 160,88g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente. Lunch: Esselunga Bio Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Bonduelle Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Grandessa Miele di Acacia, Certossa Cialde di Riso e Mais. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|