Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 75,24g | Węglo: 117,24g.
Śniadanie: Kinder Maxi, Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Babybel Mini Babybel, Tomates Cerises. Obiad: Marie Macaroni Sauce Tomate et Boulettes au Boeuf . Przekąski/Inne: Snickers Barre Chocolat, Danone Actimel 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|