Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 64,63g | Białk: 138,60g | Węglo: 153,37g.
Śniadanie: Toblerone Milk Chocolate, АРТА Молоко 1,5%, Asda Cucumber, Smoked Salmon, Oaklands Tangerines, Egg White, Cathedral City Lighter Cheese, Co-Op Avocado, Multigrain Bread. Obiad: Gala Apples, Chicken Breast Meat, Feta Cheese, Co-Op Cucumber, Oaklands Tangerines. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|