Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 81,13g | Białk: 164,75g | Węglo: 94,52g.
Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Горячие Роллы. Obiad: IL Патио Греческий Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Запеченные или Жареные Креветки, Yami Yami Поке с Лососем, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|