Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 58,28g | Węglo: 179,34g.
Śniadanie: BioBio Hafer Drink Schoko, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Mandarine, Vehappy Caffe Hafer Espresso. Obiad: Iglo Salatkräuter, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Havita Blattsalat Rohkost Mix, Nudeln (Gekocht), Bratensoße, Rinderroulade. Przekąski/Inne: J. D. Gross Petit Chocolat, Mon Chéri Mon Chéri, Kägi Kägi Fret. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|