Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 85,80g | Węglo: 88,57g.
Śniadanie: Yun-Yi Tahu Kuning. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Duck (Skin Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Chicken Thigh, SuperIndo Gurame. Przekąski/Inne: Brown Sugar Liquid, Greenfields Low Fat Milk, Roove Minuman Serbuk Rasa Bluberi. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|