|
Am down another pound - at this point I'll take what I can get!
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 145,81g | Białk: 101,51g | Węglo: 32,43g.
Śniadanie: water, sweetener, brewed coffee, cream, breakfast pie. Lunch: Breakfast Pie. Obiad: water, kens blue chees dressing, baby greens, butter. Przekąski/Inne: sour cream, cream chease, strawberry, sunflower seeds, MIM, brewed coffee, cream. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Brilliant!! Any amount down is good :)
04 kwi 11 przez użytkownika: triaby
|
Pound a week is a healthy and sustainable loss is always my thought.
04 kwi 11 przez użytkownika: vinnyv11
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|