Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
312 kcal
|
Tłusz: 15,55g | Białk: 27,28g | Węglo: 21,00g.
Śniadanie: Atkins Iced Coffee Protein Shake , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: IdealShape IdealShake Chocolate Meal Replacement, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|