Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2517 kcal
|
Tłusz: 55,74g | Białk: 237,00g | Węglo: 242,18g.
Śniadanie: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Skyr Bianco Magro , Mela Rossa Deliziosa con Buccia Enrico, Nescafe Cortado , Alpen Muesli, Myprotein Omega 3. Lunch: Kraft Susanna Formaggino Enrico, Fior di Loto Lenticchie e Fagioli Neri, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Olio di Oliva Enrico, Orogel Contorno Tricolore. Obiad: Milbona Skyrella, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|