Dziennik Savi_S, 09 sty 22

Profil Savi_S | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022

62 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2022:

1971 kcal

Tłusz: 110,13g | Białk: 134,89g | Węglo: 104,38g. Śniadanie: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Valio Овсяное Молоко, Вкусвилл Сыр с Зеленью в Лаваше. Lunch: Брокколи, Alpro Молоко Кокосовое Профессиональное, Dial Export Масло Чесночное, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный С Грибами, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Obiad: Вкусвилл Творог с Изюмом, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Здоровье Цикорий Гранулированный, Excess Free Шоколадный Бархат, Моя Семга / Форель Жареная, Брюссельская Капуста. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Монастырский. więcej...