Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
662 kcal
|
Tłusz: 14,60g | Białk: 32,82g | Węglo: 101,31g.
Śniadanie: Pão Torrado, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Café Expresso, Melão, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Obiad: Kiwi, Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Condi Mousse de Chocolate Preto Light. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ofélia Esteves
|