Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 24,24g | Białk: 55,03g | Węglo: 255,53g.
Śniadanie: Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nangka, Gula Merah, Kelapa, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Getuk, Rambutan, Risoles. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi delfiana.widia123
|