Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 79,20g | Białk: 49,07g | Węglo: 65,00g.
Śniadanie: Хлеб с Семечками, Ламбер Сыр Сливочный, Волков Колбаса Докторская , Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные, Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Мандарины, Красные Яблоки. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|