Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 39,06g | Białk: 45,37g | Węglo: 132,24g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng, Apel. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Kerupuk Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tetihandayani
|