Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3370 kcal
|
Tłusz: 119,67g | Białk: 194,01g | Węglo: 374,77g.
Śniadanie: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Алмак Спагетти, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Кубаночка Подсолнечное Масло, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|