Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
402 kcal
|
Tłusz: 19,56g | Białk: 38,22g | Węglo: 18,16g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Мёд, Чай с Лимоном, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|