Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 34,00g | Białk: 67,75g | Węglo: 132,35g.
Śniadanie: Домашние Заготовки Лечо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Огурцы Маринованные. Obiad: Скрепыши Кукурузные Палочки, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Хлеб Русский. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт Superfood. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|