Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 24,32g | Białk: 89,06g | Węglo: 188,09g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Ого Отруби Пшеничные, Юг Руси Булочка с Изюмом. Lunch: Венегрет, Безе, Грудка Индейки, Grand di Pasta Макароны, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Obiad: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Малина, Запеченная или Жареная Треска, Grand di Pasta Макароны, Венегрет. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Малина. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|