Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 74,87g | Białk: 114,05g | Węglo: 142,03g.
Śniadanie: ВкусВилл Джем Клубничный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Азбука Вкуса Рикоттники Запеченные. Lunch: Азбука Вкуса Голубика, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Coffee Machine Кесадилья с Курицей. Obiad: Идея Миндаль, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Ашан Яблоко Ред Чиф. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|