Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 76,00g | Białk: 96,46g | Węglo: 149,28g.
Śniadanie: Черная Смородина, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр Легкий, Аладушкин Ясно Солнышко, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Campina Сливки Порционные, Bravolli Паста Орзо, Креветки, Gruntaler Сыр Сливочный, Очищенные Семена Подсолнечника. Obiad: Мёд, Арахис, Мандарины. Przekąski/Inne: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Печенье Kts. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|