Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 48,99g | Białk: 60,20g | Węglo: 101,01g.
Śniadanie: Сахар, Mlekovita Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хлебопек Батон Нарезной, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Бананы, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Orion Чокопай. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|