Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 76,15g | Białk: 70,87g | Węglo: 186,18g.
Śniadanie: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая "Балыковая", Магнит Батон Летний, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Приневское Молоко 1.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Роял Какао-Моти Клубника, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Obiad: Азбука Вкуса Голень Куриная в Пикантном Маринаде Гриль, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|