Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 27,91g | Białk: 79,81g | Węglo: 112,34g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Икра Лососевая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Перловая каша со свининой. Obiad: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Prosto Крупа Пшеничная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|