Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 79,54g | Węglo: 98,05g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Lunch: Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай, Вологжанка Творог 5%. Obiad: Морковь на Пару, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Чеснок, Мясновъ Майонез, Вологжанка Сметана 22%, Свекла Вареная, Mondoro Asti. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|