Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 96,48g | Białk: 63,67g | Węglo: 140,35g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Реми Тефтели из Индейки. Obiad: Домик в деревне Сметана 20%, Хлебница Вак Бэлиш, Перчини Сырный Суп. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|