Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2014
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4154 kcal
|
Tłusz: 169,38g | Białk: 131,13g | Węglo: 533,54g.
Śniadanie: Пепси Пепси, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Пепси Пепси, Lay's Чипсы, Пепси Пепси. Lunch: Пепси Пепси, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Viola Плавленный Сыр, Жареное Яйцо. Obiad: Шоколадное Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сладкий или Горький Шоколад, Рыбный Суп. więcej...
|
|
2628 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Занятие музыкой. - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|