Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 134,96g | Białk: 104,72g | Węglo: 19,61g.
Śniadanie: Café, Calchaquí Panceta Ahumada , Huevo. Lunch: Aceite de Oliva, La Paulina Queso Pategras, Ajo, Radicheta, Chuleta de Cerdo. Obiad: Ajo, Queso Mozzarella, Aceite de Oliva, Morrón, Chuleta de Cerdo, Nueces, Tomates Cherry, Palta. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|