Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 29,57g | Białk: 92,34g | Węglo: 135,07g.
Śniadanie: St Môret St Môret, Andros Confiture Allégée Framboises, Chabrior Petits Pains Grillés Nature, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Alpro Lait de Soja Non Sucré. Lunch: Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Société Crème Léger et Fondant, Odyssée Bâtonnets de Surimi, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel. Obiad: Kinder Maxi, Monique Ranou Chili Con Carne. Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith, Danone Actimel 0%, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Zespri Kiwi Gold. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|